As práticas

Imposição das mãos, com ou sem toque leve, em um momento de pausa e relaxamento. É a prática que deu origem ao projeto, no Ambulatório de Reiki.

Você fica deitado, vestido, em uma maca. O terapeuta posiciona as mãos sobre ou próximas a diferentes regiões do corpo, em silêncio ou com música suave.

O Reiki integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) do SUS desde 2017 (Portaria 849/2017).

Aula em grupo com posturas, respiração e atenção ao corpo, adaptada a quem nunca praticou.

Uma turma conduzida por professora, com tapetes. Cada pessoa respeita os próprios limites. Durante a aula, os atendimentos individuais fazem uma pausa.

Alguns minutos conduzidos para desacelerar, observar a respiração e voltar a atenção para o presente.

Sentado ou deitado, você acompanha a voz de quem conduz. Não é preciso experiência.

Massagem rápida em cadeira própria, nas costas, ombros, pescoço e braços.

Você senta vestido em uma cadeira de massagem. A sessão é curta e pode ser ajustada à pressão que você preferir.

Uma vivência de escuta com tigelas, gongos e outros instrumentos, para relaxar e se recolher.

Você se acomoda deitado ou sentado enquanto os sons são tocados ao redor do grupo.

Movimento, música e encontro com o outro, em exercícios simples conduzidos em roda.

Não é aula de dança nem exige coordenação. Cada um participa no seu ritmo e pode apenas observar.

Vivências em grupo que convidam a olhar para relações e vínculos familiares.

Conduzidas por facilitador, com participação voluntária. Ninguém é obrigado a expor a própria história.

Aplicação de luz de baixa intensidade com aparelho de laser, em pontos escolhidos com você.

Sessão curta, sem dor, com óculos de proteção. Conte ao terapeuta sobre gestação, câncer ou sensibilidade à luz antes de começar.

Prática energética de base espiritual, feita em silêncio e com toque leve ou sem toque.

Você fica deitado e vestido, de olhos fechados, enquanto o terapeuta conduz a sessão.

Prática espiritual feita apenas com toque leve das mãos, sem cortes, instrumentos ou procedimentos invasivos.

Você fica deitado e vestido. A sessão é silenciosa. Participa quem se sente à vontade com a proposta, e é possível interromper a qualquer momento.